Inmet emite alerta de onda de calor em Minas Gerais
Temperaturas podem subir 5°C; em Montes Claros, umidade se encontra na faixa de 20%
(Leonardo Queiroz)
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta última terça-feira (10), um alerta de “grande perigo” devido a uma onda de calor que afeta 196 cidades de Minas Gerais. O aviso, que destaca riscos à saúde da população, estará em vigor até as 23h59 da próxima sexta-feira (13). As temperaturas na região devem ultrapassar em até 5?°C a média histórica, com expectativa de duração entre três a cinco dias, representando um risco significativo para os moradores.
Além do alerta sobre o calor extremo, foi emitido um aviso sobre a baixa umidade relativa do ar nos estados de Mato Grosso, Goiás, Tocantins, Minas Gerais, São Paulo, Paraná e em todo o estado de Mato Grosso do Sul. A umidade deve ficar em torno dos 12%. Em Montes Claros, as temperaturas devem oscilar entre uma máxima de 34 °C e uma mínima de aproximadamente 14 °C até o próximo domingo (15), com umidade mínima prevista em torno dos 20%.
Minas Gerais já enfrentou três grandes ondas de calor entre setembro e novembro de 2023. Em 2024, os primeiros alertas foram emitidos nos meses de março e maio, quando quase 80% dos municípios mineiros registraram temperaturas elevadas. Mesmo após a cessação dessas ondas de calor, o estado continuou a experimentar dias com altas temperaturas.
CUIDADOS COM A SAÚDE
A médica Raiana Barbosa Chaves, oncologista e paliativista, enfatiza os perigos que o calor extremo pode causar ao corpo humano. “O aumento do risco de desidratação, exaustão pelo calor e até doenças mais graves como o câncer de pele são preocupações reais”, destaca a especialista. Ela ressalta que o tipo não melanoma é o mais frequente no Brasil e corresponde a cerca de 30% dos tumores malignos registrados no país.
Com os termômetros registrando temperaturas acima da média histórica, é crucial que a população redobre os cuidados com a saúde e mantenha a hidratação em dia. “É fundamental o uso diário de protetor solar, roupas leves, chapéus e óculos escuros”, orienta a médica. Além disso, ela recomenda evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, entre 10h e 16h.
A médica também faz alertas importantes sobre hidratação: “beba muita água; consuma pelo menos 2 litros por dia; alimentos ricos em água: inclua frutas como melancia e melão na sua dieta; evite bebidas alcoólicas e com cafeína; hidrate-se antes, durante e após atividades físicas”, explica.
As ondas de calor podem provocar complicações à saúde da população. A desidratação pode levar ao colapso dos órgãos e golpes de calor podem ser fatais se não tratados rapidamente. Portanto, adotar medidas preventivas é essencial para minimizar os riscos associados ao calor extremo, especialmente para grupos vulneráveis como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas. Com a situação das altas temperaturas em Minas Gerais, é fundamental que todos estejam atentos às recomendações médicas para garantir sua saúde e bem-estar durante esse período.