Leila Silveira
Prezada Leila, tenho tido muita dificuldade em fazer amigos. Parece que está faltando afeto nas pessoas. Preciso de suas dicas para resolver isto em minha vida. (M. R.)
Querida leitora, até entre os animais, tido irracionais há esta saudável mistura de sentimentos que reúnem o amor, a amizade, o afeto, a solidariedade...
A principal âncora, que anima os velhos filmes de Tarzan é o afeto da macaca retribuído mais tarde pela amizade e gratidão do “homem-macaco” pela não menos famosa “Chita”.
Estes sentimentos entrelaçados e complementares moram do mesmo lado (o esquerdo do peito) conforme imortalizado pela não menos bela canção mineira...
Amizade é essencial (nisto quase todo mundo concorda), mas existe uma queixa geral de que está cada vez mais difícil cultivar amigos, seja pelo “corre-corre” da vida, seja pela desconfiança e egoísmo que vem prevalecendo nestes tempos modernos de globalização competitiva.
Em relação a sua dificuldade de fazer amigos, o que de fato é uma arte, você deve começar a resgatá-la como uma forma genuína de melhorar sua saúde mental e qualidade de vida.
Vou, portanto, neste espaço dar algumas dicas para você começar a conquistar novas amizades.
Dica 1: Aprenda a ouvir!
Ouça com real interesse, com olhos nos olhos, o que a outra pessoa tem para lhe dizer ou contar. Escutar é muito mais importante do que falar. Não é à toa que temos dois ouvidos e só uma boca. Na realidade todo mundo gosta e quer falar...
Ouvir bem, sabe-se que não é fácil, que exige muito treino e perseverança, mas vale a pena!
A maioria das pessoas já interpela, ou interrompe a fala do outro, por impaciência, strees, e até por hábito... É muito comum já elaborarmos nossa pronta resposta enquanto mal ouvimos o nosso interlocutor.
É preciso “esquecer” nossas próprias opiniões, é necessário “abafar” nosso ego para ser um bom ouvinte, é fundamental nos colocarmos no lugar do outro criando empatia e confiança para que a conversa flua naturalmente.
Dica 2: Comece a gostar de se própria.
A 1ª verdade que temos que aprender é que (infelizmente ou não) somos mortais, somos imperfeitos. Todos nós, temos defeitos e qualidades.
O mais importante do ponto de vista psicológico é aceitar-se como si é... O mais saudável comportamento é aprender a gostar da sua pessoa, apesar de seus defeitos e dificuldades.
Há quem diga (grandes mestres) que não ameaçamos ninguém quando nos apresentamos do jeito que realmente somos...
Gostar de nós mesmos, aceitar nossos defeitos, nós torna mais “humanos” e isto acaba sendo “captado” pelo outro, gerando simpatia e afinidade. Esta postura nos torna também mais abertos, mais humildes e mais “leves”, o que facilita a aproximação conosco.
Dica 3: Cuidado com as palavras!
Já diziam nossos ancestrais, a palavra é “de prata” e o silêncio é de “ouro”. Quando não temos nada animador, útil ou agradável para dizer é preferível optar pelo silêncio. Neste particular, celebridades como Nelson Rockfeller ou Abraham Lincoln eram mestres nesta habilidade que os ajudou muito a conquistarem o sucesso. Um dos hábitos mais nocivos para um bom relacionamento é também a tal “última palavra”, que atormentam os casais e afastam grandes amizades.
Se for necessário “deixe a razão” para quem tola e supostamente insiste em disputá-la com você!
Dica 4: Seja educada, gentil e sorridente.
O nome da pessoa e o mais significativo, mais singular, aquilo que o faz sentir-se único, importante, exclusivo...
Esquecer ou trocar o nome de uma pessoa pode ser um verdadeiro desastre, o inicio de um impasse precoce de uma relação promissora.
Dizer “olá”, “bom-dia”, “por favor”, “muito obrigado”, “licença” são atitudes minimamente básicas, não custam nada e abrem portas e corredores para futuros relacionamentos.
Procure elogiar em público e critique (se for necessário) em particular, privadamente, a sós. E principalmente nunca pise nos sonhos ou na esperança alheia... Pode ser que a ela só restava isto!
Dica final: Amizade é para todas as horas!
O verdadeiro amigo é aquele que “vibra” com seu sucesso, portanto, seja “presente”, seja amistosa, amorosa no dia-a-dia, entusiasmada nos momentos alegres, de comemoração e solidária nas crises, perdas, nos momentos de luto.
Amigo não tem hora nem distancia!
Pratique estes princípios, mude suas crenças em relação aos sentimentos das pessoas e você verá como sua vida passará a ser povoada de boas amizades, que com certeza é o maior tesouro que podemos acumular aqui na terra!
Boa sorte!