A primavera, que começou em 22 de setembro, é a hora de revitalizar o corpo após o inverno seco e frio. Com o aumento da temperatura, a estação favorece a circulação e atividades ao ar livre, preparando-nos para o verão.

Conforme a especialista em enfermagem estética Príscilla Izabella Fonseca Barros de Menezes, mestre em Ciências Médicas e Biológicas pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), a primavera é a estação certa para investir em hidratação e cuidados preventivos. “A Primavera é uma estação de transição, que nos prepara para o calor intenso do verão. É a oportunidade perfeita para investir em hidratação e cuidados reparadores que garantam uma pele mais saudável e protegida”, afirma.

Entre as principais orientações, Príscilla destaca que a escolha do sabonete adequado é fundamental para manter o equilíbrio da pele, evitando produtos muito abrasivos. O uso de cremes desodorantes e nutritivos para corpo, mãos e rosto deve ser incorporado à rotina diária, assim como a ingestão frequente de líquidos. “A hidratação deve vir de dentro para fora e de fora para dentro. Aliando a ingestão de líquidos, a prática de atividades físicas e os cuidados estéticos, conseguimos manter não apenas a pele bonita, mas também o corpo mais saudável e preparado para a chegada do verão”, reforça.

Outro ponto que a especialista chama atenção é o uso contínuo do protetor solar. Mesmo nos dias nublados, a radiação ultravioleta atinge a pele e pode causar danos a longo prazo, como manchas, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele. “A proteção solar é indispensável em qualquer estação do ano, mas com a chegada da primavera e a maior exposição ao sol, essa necessidade se intensifica”, explica.

Além dos cuidados caseiros, muitos pacientes recorrem a procedimentos estéticos para potencializar os resultados e melhorar a autoestima. “Nosso objetivo é que cada paciente se sinta bem consigo mesma, com resultados que respeitem sua individualidade e proporcionem mais confiança no dia a dia”, resume Príscilla Menezes.