Vitor Costa
Estagiário
Faltando poucos dias para as provas do Enem e para os vestibulares mais importantes do país, estudantes apresentam sintomas de ansiedade, medo, cansaço e até dificuldade em dormir. Em Montes Claros, várias pessoas passam por estes problemas, que são indícios causados principalmente face à cobrança de familiares e amigos, e nem sempre é fácil lidar com a pressão.
Tatiane Santos 18 anos, aluna de cursinho preparatório, explica que tem muita ansiedade e isso atrapalha a dormir.
- É muita pressão. Não da parte dos meus pais, mas da minha mesmo. A minha vaga em uma boa universidade depende de um bom desempenho que eu conseguir no Enem e isso nos deixa apreensiva - afirmou.
Jéssica Soares tem 24 anos e, além de estudante é secretaria executiva. Ela também percebe os sintomas.
- É o segundo ano que faço o Enem, e mais uma vez estou muito nervosa. Tento me controlar para nada dar errado – diz a estudante.
PAIS
A ansiedade não é exclusiva dos candidatos. Os pais, também acabam sofrendo junto a eles devido à expectativa. Abde Samara, comerciante, contou que tenta ficar tranquila vendo o filho Gustavo, de 18 anos, virando noites e noites na companhia de livros, estudando.
- Esse é o primeiro ano que ele tenta e por isso estou muito nervosa. Às vezes percebo que fico mais nervosa do que ele - confessa Abde.
- Muitos alunos se preocupam demais com o seu desempenho. Um pouco de preocupação é saudável, mas em excesso prejudica o raciocínio e pode causar lapsos de memória - enfatiza a psicóloga Priscila Furtado, que dá a dica do que fazer dias antes da prova.
- É importante saber relaxar, fazer exercícios de respiração. Isso é essencial para garantir que a pessoa chegue descansada para fazer a prova – conclui a psicóloga.
As provas do Enem serão nos dias 5 e 6 de novembro.