Atualmente a caminhada e a corrida estão entre as atividades mais presentes no mundo. E como todos sabem, quem pratica algum tipo de atividade física precisa de orientação especializada para o esporte. Por isso, conhecer as ferramentas para os primeiros passos no universo da corrida, trará um diferencial máximo no rendimento e performance. O Workshop Norte Mineiro de corrida abordará temas importantes para a saúde e longevidade do atleta. O evento será no dia 26 de outubro de 2024 no Centro de Treinamento Máxima Performance situado na Rua Doutor Mario Veloso, 346, Bairro Jardim São Luiz as 17H.
A apresentação contará com a presença dos Doutores Tiago Leal (Medicina Esportiva), Cleidison Costa (Fisioterapia Esportiva) da Nutricionista Maressa Santos, do Psicólogo Marco Aurélio Gusmão, e as maratonistas e treinadoras Jéssica Pereira (Jazz) e Isabela Mendes. Inscrições podem ser feitas no site: g5sports.net.br Participem!
Desafio online
O Desafio "Você contra Você" começa a partir da sua inscrição e se estende pelos próximos 3 meses. Durante esse período, basta registrar todas as suas atividades físicas, como corrida e ciclismo, no aplicativo Strava (Grupo do Desafio Você contra Você MG). A quilometragem das suas atividades será calculada automaticamente, contabilizando todo o percurso registrado no app com opções de 50, 100, 250, 500, 1000, 3000 e 5000 km. Ao final dos 3 meses, a medalha e a camisa do evento serão entregues no endereço cadastrado. Os coordenadores divulgarão as datas de entrega no Instagram (@desafiovocecontravoce), então fique atento às atualizações. Inscreva-se agora e comece a sua jornada. Para mais informações acesse o site www.desafiovocecontravoce.com.br
Tour da Roça
Pela primeira vez aconteceu a etapa do Tour da Roça em Minas Gerais, evento de cicloturismo que é realizado há 11 anos, e consolidado um dos maiores do país. O Tour da Roça conquistou milhares de ciclistas realizando diversos passeios pelas cidades do interior paulista, e agora aconteceu neste último final de semana no distrito de Camanducaia (Monte Verde MG). A edição de caráter recreativo, foi de grande sucesso, com mais de 800 ciclistas e cerca de mil participantes. Situado a 500 quilômetros de Belo Horizonte, o tradicional vilarejo do Sul de Minas ofereceu uma ótima estrutura hoteleira para abrigar, de forma acolhedora, turistas de todos os cantos do país. Com tradição consolidada no cicloturismo nacional, o Tour da Roça pretende estender o evento para o Norte de Minas. Isso é uma evidência que vem grandes eventos por ai.
