A empresária e digital influencer montes-clarense Laís Crisóstomo, sempre conectada com as novidades do mundo da beleza, tem aproveitado o tempo da quarentena para dar dicas de maquiagem, treinos e alimentação saudável em seu Instagram @laiscrisostomoaguiar

Musa fitness também dá dicas no Instagram
A musa fitness e digital influencer montes-clarense Poly Dourado, que sempre deu dicas de treino, receitas fit, saúde e bem-estar agora está focada em postar diariamente dicas do que fazer nesse período de quarentena, principalmente treinos pra se fazer em casa.

Dicas para fazer em casa
O coronavírus tem deixado em alerta toda a população brasileira quanto aos cuidados a serem tomados nos próximos dias em que a epidemia vem tomando lugar nos diversos estados brasileiros. A grande maioria já trabalha de casa para diminuir as chances de contaminação do vírus. Pensando em quem está na quarentena, separamos algumas dicas para fazer em casa:

Testar novas receitas – Diversos sites e tutoriais no YouTube ensinam como preparar deliciosas receitas que vão deixar toda a família com água na boca. Muito importante também comer frutas e verduras e manter a alimentação saudável nesse período.

Séries e filmes – São muitas as opções de séries, filmes e documentários para colocar em dia. Algumas empresas como a Net, Sky e Claro liberaram diversos canais para que as pessoas usufruam de algum entretenimento dentro de casa. Há diversão para toda a família.

Casa em ordem – Aquele tempo que quase nunca temos agora é uma ótima oportunidade para colocar a casa e o guarda-roupa em ordem. Não há quem não diga que não dá um enorme prazer ver tudo no seu devido lugar e até mesmo uma nova configuração de algum espaço em nossa casa. E tem muita gente aproveitando bem o tempo para fazer isso.

Leitura e um novo idioma – Recebemos a dica da montes-clarense Dani Queiroz, que vive atualmente em Roma e tem aproveitado o tempo para colocar títulos de livros em dia e até mesmo aprender um novo idioma. Diversos canais, sites e perfis no Instagram têm dado aulas de idiomas gratuitos supervisionados por excelentes profissionais, como o perfil da cantora Anitta.

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