Você pode sim praticar esportes durante a pandemia do coronavírus, porém com algumas restrições. Estudos dizem que o esporte mantém seu sistema imunológico forte, e isso é crucial na luta contra o coronavírus, razão pela qual os jovens geralmente apresentam sintomas muito leves. Portanto, a prática esportiva pode ser uma atividade recomendável, pois além de fortalecer o sistema imunológico, pode ajudar a manter a saúde mental durante a pandemia. No entanto, é importante fazê-lo de maneira responsável e não colocar você ou outras pessoas em perigo. Seguem algumas dicas:
- Evite locais públicos, com muitas pessoas, como academias e parques
- Pegue leve: evite lesões, principalmente neste momento em que o sistema de saúde está ficando sobrecarregado
- Evite treinos pesados: um treino longo ou muito intenso esgota suas reservas de glicogênio e isso pode afetar seu sistema imunológico
- Cada um com seus acessórios: evite os serviços de aluguel ou compartilhamento de aparelhos ou bicicletas
- Lembrando que a forma mais segura para fugir do vírus é ficar em casa
Corrida do Santander em Montes Claros
O Santander Track&Field Run Series é considerado o maior circuito de corridas de rua da América Latina, com cem etapas em 20 estados, espalhadas por mais de 40 cidades. E no dia 24 de maio de 2020 será a vez de Montes Claros. A inscrição na prova dá direito a um kit exclusivo TF Sports. Cronograma com largada às 8h no Montes Claros Shopping. Inscrições poderão ser feitas no site www.m.tfsports.com.br. Valores do 2º lote, até 26 de abril: Kit Run, R$ 79; Kit Run Idoso, R$ 39,50. Valores do 3º lote, até 17 de maio: Kit Run, R$ 89; Kit Run Idoso, R$ 44,50. Valores do 4º lote, até 23 de maio: Kit Run, R$ 99; Kit Run Idoso, R$ 49,50.
Confie na Bike
Seja Biker lançou a campanha Confie na Bike, para conhecer um pouco da sua história com a bike e saber de você: por que você pedala? Conte para a gente um pouco de sua história com a bicicleta e como que o pedal mudou, e continua a transformar, a sua vida. E ajude-nos a incentivar e a crescer, cada vez mais, essa congregação do bem! Participem! Envie seu vídeo para o WhatsApp.
Rei dos Montes
Preocupado com a preservação da saúde dos atletas, familiares, convidados e de toda a comunidade, a comissão organizadora do evento Rei dos Montes, a Turano Construtora, comunicou o adiamento da competição que seria realizada nos dias 4 e 5 de abril. “Estamos também atendendo aos decretos da Prefeitura de Montes Claros e UCI (União Ciclística Internacional) em razão da pandemia do coronavírus (Covid-19)”. A organização complementa que em momento breve e oportuno informará a nova data do evento. A equipe disponibilizou um e-mail para mais esclarecimentos: reidosmontes@gmail.com
