Nesta sexta-feira, 23 de junho, o projeto Bem viver comemora dois anos de fundação. O projeto é realizado na Funorte com pessoas da terceira idade e idealizado e coordenado, pela acadêmica do 8º período de Educação Física noturno da Funorte, Simone Valéria Dias Souto e conta com o apoio da diretora da Funorte, Raquel Muniz.
Alunas do projeto Bem viver da terceira idade da Funorte
durante alongamento (foto: divulgação)
Para comemorar o dia será realizada uma comemoração especial pelos dois anos.
- Estamos preparando uma comemoração especial para o grupo da terceira idade. Antes do festival de dança de salão, haverá a festa sexta-feira dançante, na quadra do campus JK, às 19h, em comemoração aos dois anos de fundação do projeto – diz Simone Valéria.
Atualmente, são 42 idosos, dos bairros JK, universitário, Planalto, Renascença e até mesmo do Major Prates.
- Objetivo do projeto é levar os idosos para praticar alguma atividade física, e conseqüentemente melhora da qualidade de vida, sair da rotina do dia-a-dia e melhorar o stress – explica a professora.
No projeto as idosas praticam várias atividades como: alongamento, relaxamento, atividades recreativas nas quadras com bolas, cones e arcos, hidroginástica, caminhadas orientada no campo, além de momento de oração, avaliação física de dois em dois meses, palestras, dança de salão e festas comemorando o aniversário do mês.
As atividades são realizadas três vezes por semana, nas terças e sextas-feiras das 15h às 17h e no sábado das 9h às 11h.