Quem pretende participar de provas de corrida em Montes Claros terá uma agenda movimentada nos próximos meses. De acordo com o Calendário de Corridas de Rua, estão previstos 12 eventos entre agosto e novembro, reunindo percursos para atletas iniciantes e experientes. Antes das competições, os corredores também poderão participar de um treino preparatório, com percursos de 5 e 10 quilômetros.
A programação de agosto começa no dia 9, com a Corrida Track and Field, que terá percursos de 5 e 10 quilômetros. Na sequência, em 16 de agosto, será realizada a 8ª Meia Maratona do Maracanã, com provas de 21 e 5 quilômetros.
Encerrando o mês, a Corrida FCO em Movimento acontece no dia 30, com percurso de 5 quilômetros. Em setembro, o calendário reúne cinco eventos. A Corrida da Independência abre a programação no dia 7, com percurso de 7 quilômetros. No dia 13, será a vez do Movimento Corry Pela Vida (5 km), seguido pela Pegada Ambiental, no dia 19, com trajeto de 6,6 quilômetros. A 4ª edição da corrida Eles com Elas será realizada no dia 20, com percurso de 5 quilômetros, e a Somai Pro Run fecha o mês, no dia 27, oferecendo provas de 5 e 10 quilômetros.
Já em outubro, os corredores poderão participar da Conecta Move, marcada para o dia 11, com percurso de 5 quilômetros, e da 14ª Corrida Outubro Rosa, no dia 18, com opções de 5 e 10 quilômetros.
O calendário será encerrado em novembro com duas competições: a Corrida dos Bombeiros, no dia 8, com percursos de 5 e 10 quilômetros, e a Corrida 98 FM, prevista para o dia 15. A organização desta última ainda não divulgou as distâncias nem o percurso da prova.
CORRIDA QUE MOVE
O servidor público Igor Gomes, de 44 anos, descobriu a corrida aos 23, quando se preparava para um concurso público que exigia teste de aptidão física. O que começou como uma necessidade para conquistar a aprovação acabou se transformando em um hábito e em um estilo de vida. Hoje, além dos benefícios para a saúde e o condicionamento físico, Igor afirma que a corrida é um momento de equilíbrio.
Para ele, cada treino representa uma oportunidade de refletir, aliviar o estresse e descansar a mente em meio à rotina do dia a dia. Igor pontua que os benefícios da corrida vão muito além da estética. Segundo ele, a prática contribui para a melhora do condicionamento físico, auxilia no controle do peso e dos níveis de colesterol, além de ter um impacto significativo na saúde mental e na convivência social.
“Os benefícios da corrida são inúmeros. Acredito que a estética fica em terceiro plano. A corrida melhora a capacidade respiratória, ajuda na manutenção do peso corporal, reduz os níveis de colesterol e, principalmente, faz bem para a saúde psíquica e emocional. É um descanso para a mente. Para mim, correr é sinônimo de saúde mental e também de socialização. Foi através desse esporte que fiz muitos amigos”, destaca o servidor.
Praticante da modalidade desde 2006, Igor já participou de diversas provas dentro e fora de Minas Gerais. Em Montes Claros, ele destaca como favoritas a Corrida José Nardel, a Meia Maratona do Maracanã e a Corrida dos Bombeiros. Já a prova mais desafiadora de sua trajetória foi a Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina, conhecida pelas longas subidas e pelo alto grau de dificuldade. Para enfrentar o desafio, ele e um grupo de amigos intensificaram a preparação física em uma região com características semelhantes às da competição.
“Eu e um grupo de amigos começamos a treinar na Serra de Itacambira. Como é uma região fria e com muitas subidas, acreditamos que seria a melhor forma de nos adaptar às condições da prova em Santa Catarina. Chegávamos a sair para correr às duas da manhã durante a preparação”, encerra.